水煮青菜能减肥吗？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：水煮青菜能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水煮青菜有很好的减肥效果，但不建议长期吃水煮青菜，因为长期吃的话会造成身体的营养不良，平时饮食上可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，少食辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-05-22 21:53
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