晚上失眠很难入睡，而且第二天会全身没力是为什么？
2021-04-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上失眠很难入睡，而且第二天会全身没力是为什么？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你晚上失眠难以入睡，第2天感觉浑身无力，像这种情况多数是因为休息睡眠不好而导致的躯体不舒适疲劳感，所以一定要去专业的精神卫生中心就医，挂睡眠科，让医生实际的看一下，根据情况，可以适当的吃一些助眠的药物，平时患者自己一定要养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动，多找些感兴趣的事情去做，晚餐以后先洗漱，用热水烫烫脚，睡前不要再洗漱，以免刺激跟精神，不容易入睡，
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2022-08-25 20:14
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