要减肥晚上吃什么好？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：要减肥晚上吃什么好？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
要减肥的话晚上多吃一些热量含量比较低的食物，比如说可以在晚上多吃一些黄瓜来减肥，黄瓜里面的水分比较多，但是糖类和脂肪含量都是比较少的，并且在晚上吃黄瓜也不会对胃造成伤害，在吃黄瓜的时候也有助于利尿，这样也能够防止出现排便的可能。
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2021-04-22 05:44
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