怎样才能健康合理有效的减肥
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：怎样才能健康合理有效的减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况当然永远是通过饮食和运动来达到减轻体重的目的了，饮食上个人建议患者要保持七成饱，同时建议患者选择适合自己的有氧运动，同时建议选择有氧运动，是要选择适合自己的，可以选择慢跑或者是游泳的，当然这种情况个人建议患者治疗上最主要的还是要坚持才可以的。
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2022-10-15 19:42
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