2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:怎样才能健康有效的减肥
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病情分析: 想要达到有效而又健康的减肥,要注意再增加运动量的同时,也要注意规律性的粮食营养物质的充足,减少卡路里的摄入,每天都要坚持锻炼,这样对于身体是比较健康的
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