2021-04-22 1人回答
健康咨询描述:主食吃土豆能减肥吗?
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病情分析: 其实主食吃土豆并不能达到减肥的效果,土豆的主要营养是淀粉带白纸和卫生素,如果只吃土豆,营养成分是不够提供身体所需的能量,平时还是要正常饮食的多吃一些清淡的。避免辛辣刺激,油腻性的食物,每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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