每天吃一个苹果可以减肥吗
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：每天吃一个苹果可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
每天吃一个苹果，达不到任何的减肥效果，平时饮食也一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，多做一些有氧运动来进行减肥，比如跑步，游泳都是非常不错的选择。
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2021-04-22 20:46
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