2021-04-23 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:最近总是失眠,以前一直都是十点多最晚11点睡觉,现在刚开始觉得不困,等到晚上12点多,困了开始睡觉,还是睡不着,一直到夜里两点多才能睡着,用些什么药比较好?
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病情分析:
根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,例如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、饮食影响、药物作用、不良的生活习惯影响等。
指导意见:
建议你不要私自服用药物,以免药物不对症或出现副作用反应。可以进行积极的自我调整:平时不要有太大的精神压力,避免过于疲劳,白天不要食用可能会导致神经兴奋的食物。晚上入睡前不要思虑过多,可以听听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。如果自我调整不好,可以就诊于正规医院的神经内科,经检查后在医生的指导下对症服用药物。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,从你说的这种情况来看,你是的确存在睡眠障碍的情况,这个可以适当的口服一些促进睡眠的药物来治疗。
指导意见:
我们平时生活中用的比较多的促进睡眠提高睡眠质量的药物,主要是谷维素或者安神补脑液。这两种你可以试一试,看看对你的睡眠能否提升质量。
病情分析:
从你的描述知道,你最近出现了失眠的现象,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,睡前不玩手机或游戏,让大脑处于安静状态,必要时可以服用一些安神的药物。