总是失眠吃什么
2021-07-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：总是失眠吃什么
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
总是出现失眠，一定要去专业的精神卫生中心就医，挂睡眠科长睡眠科的医生，实际的面诊一下，找到引起失眠的原因才可以对症治疗，可以吃助眠的药物，在饮食上多注意吃一些大枣，百合莲子或者一些高蛋白的食物，养成良好的休息睡眠规律。
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2021-07-16 04:49
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