总是失眠吃什么菜
2021-06-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：总是失眠吃什么菜
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
总是失眠，在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，没有什么特别的谨记，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些兴奋性的食物，不要喝浓茶和浓咖啡，也不要喝酒。
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2021-06-18 16:10
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