久坐不动者如何减肥？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：久坐不动者如何减肥？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
严格来说，久坐不动的人一般是很难进行减肥的，从小在日常生活中也许避免久坐久站，以免出现身体异常。可以适当的起身活动身体，促进局部血液循环，这也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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