为什么减肥期间体重突然上升一斤?
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥期间体重突然上升一斤?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要选择科学的方法，建议保证营养前提下，合理控制三餐同时晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时有助于到了减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住，如果到了瓶颈期的情况，还是建议加大运动量。
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2021-04-23 09:31
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