为什么减肥期间体重突然上升1kg?
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥期间体重突然上升1kg?
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥过程中，肌肉和脂肪的比重前者大于水，后者小于水，如果身体减少了1千克脂肪，却增加了1千克蛋白质，那么就会表现为体重上升。此种情况在运动初期最为明显。等代谢率逐渐恢复到高水平的时候，减肥者分解脂肪的能力就会得到加强，从而就会有缓慢但持续下降的体重。
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2021-05-19 10:49
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