冬天怎么减肥呀?
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：冬天怎么减肥呀?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
不管是什么季节，个人建议患者减肥的时候，主要还是通过饮食和运动来加大达到目的。所以这种情况建议患者首先在饮食调理饮食上保持七成饱，不要吃过多油腻的食物和高热量的食物，同时这种情况个人建议患者治疗上也要注意进行适当的有氧运动，学会去坚持才能够取得成功。
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