40岁左右女性失眠怎么办
2021-04-23 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：40岁左右女性失眠怎么办
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
40岁左右女性失眠。建议平时要放松心情，缓解压力。可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够促进血液循环，有助于睡眠，也可以服用安神补脑的药物，改善睡眠。
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2021-04-23 07:11
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