孕妇晚期失眠怎么办
2021-04-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇晚期失眠怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
孕晚期出现失眠现象，应养成规律的作息时间，白天尽量少睡觉多活动，多在晚上进行睡眠布置，温馨安静的睡眠环境，睡前不要有看手机等不良习惯，睡前可喝一杯热牛奶也可以听一些轻音乐，不仅可以起到胎教的作用，还有助于睡眠。最好采取左侧卧位的睡眠姿势。
投诉
2022-11-10 14:51
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识