2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:减肥适合吃馒头吗?
满意答案
病情分析: 减肥期间可以食用馒头,馒头属于素淡饮食,主要成分是碳水化合物,还含有维生素,可基本补充人体日常所需的能量,不会造成营养过剩。坚持以馒头等碳水化合物做为主食,可以起到控制体重等较好的效果。但是需要适量
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