2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:健康减肥的有效方法
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病情分析: 健康有效的减肥方法,永远是通过饮食和运动来达到减肥的目的的,所以这种情况,这个运动来饮食上一定要注意保持7成饱,同时建议患者要选择适合自己的有氧运动,最主要还是要学会每天都去坚持,这样才能有成功的可能。
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