2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:吃什么早餐能减肥?
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病情分析: 在减肥期间早餐一定要吃好,可以吃一个鸡蛋以及一杯豆浆!同食晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持有氧运动两个小时可以走步,也可以跳健美操,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康。
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