2021-06-05 1人回答
健康咨询描述:早餐吃什么能减肥?
满意答案
病情分析: 早餐可以选择一些流食来进行减肥,比如燕麦粥。豆浆,牛奶,面包片,鸡蛋都是对于减肥来说很好的食物,平时合理的控制饮食就好,其实减肥不用刻意的去选择吃什么。七分饱为宜,一定要合理的控制饮食的摄入,每天坚持有效的体育锻炼来进行减肥。
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