酸奶沙拉减肥
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：酸奶沙拉减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
酸奶沙拉对身体有一定的减肥功效，酸奶水果沙拉中含有大量维生素和水溶性膳食纤维，等人体所需营养可以促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，但是如果摄入大于消耗时，流量会以脂肪形式储存起来会导致变胖，最好的减肥方法还是通过饮食控制加运动疗法
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2021-04-23 16:51
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