安全饮食减肥
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：安全饮食减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平时饮食一定要控制，多吃一些低热量的食物，少吃高热量，高盐，高脂肪的食物。每天坚持体育锻炼来进行减肥，多做一些有氧运动，比如跑步，游泳，瑜伽都是很不错的选择。
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2021-04-23 21:57
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