我觉得我很焦虑怎么办？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：我觉得我很焦虑怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你觉得你很焦虑，这种情况要及时调整心态，做一些其他感兴趣的事情，分散自己的注意力，不要总去想一件事情，不要胡思乱想，一控制自己的想法，经常出去走走，散散心，保持心情愉快。
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2021-04-23 18:24
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