5点起床会对身体有害吗
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：5点起床会对身体有害吗
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满意答案
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
5点的时候起床，当然对身体是没有什么害处的，正常生理情况下应该是晚9点睡觉，早上5点起床，必须要保持这种规律的睡眠习惯，养成一个良好的生活起居饮食习惯，这样才能够有利于身体的健康。
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2021-04-24 05:17
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