夜晚总是失眠怎么治疗
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：夜晚总是失眠怎么治疗
免费咨询
满意答案
-
- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
夜晚总是出现失眠，首先应该自我调节，尽量在晚睡觉之前不想一些其他事情，不能思虑别的事情，同时要注意睡觉之前不能喝咖啡，不能喝饮料，不能吃东西。
投诉
2021-04-24 05:26
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识