吃紫心番薯和芋头能减肥吗?
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：吃紫心番薯和芋头能减肥吗?
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
吃这些食物没有直接减肥的功效，番薯也好，芋头也好，里面的营养物质和粮食一样，都是碳水化合物，是含有一定热量的，只不过含量比粮食少一些而已。减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入。
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2021-04-24 06:17
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