怎么能瘦大腿内侧的肉肉
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：怎么能瘦大腿内侧的肉肉
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
首先，减肥是一个身体整体的减肥，并没有固定某一部位会瘦。整体瘦身第一应该控制饮食，少吃油腻辛辣食物，多吃瘦肉，水果以及蔬菜。第二，然后多做有氧运动，如慢跑，有氧健身操。
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2021-04-24 08:09
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