失眠的人要喝什么汤好？
2021-04-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠的人要喝什么汤好？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
大部分的失眠是由于工作生活紧张，压力大，抑郁焦虑，神经衰弱等多种原因造成的，可以适当的使用一些食疗的办法，改善睡眠，可以煲一些汤来促进眠，比如桂圆莲子汤，就是很好的药食两用的汤。
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2021-04-24 16:03
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