失眠的人喝什么汤
2021-05-04 2人回答
健康咨询描述：失眠的人喝什么汤
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满意答案
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
失眠的朋友可以熬制降火的靓汤来调理，比如骨头汤、冬瓜汤、人参鸡汤以及西红柿鸡蛋汤等等，都可以达到降火目的，减少燥热的症状，从而也能缓解失眠的症状。浮小麦猪心汤，是以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成的，具有清心安神的功效，可以用来治疗长期失眠多梦；黑鱼苦瓜汤，是以苦瓜、黑鱼为主要原料制成的，用来治疗失眠多梦而导致的心情焦躁。
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2021-05-04 22:19
其他答案 (1)
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
喝一些桂圆枸杞鸡汤，还有酸嗓论汤，茼蒿鱼头汤，天麻鱼头汤，人参甲鱼汤，这些都是可以帮助睡眠的。另外呢，要保持良好的心态，学会自我调节，忌食辛辣刺激性的食物。
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2021-05-04 22:21
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