减肥可以吃哪些零食？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃哪些零食？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议在饮食上一定格外的注意，尽量管住嘴，迈开腿，少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动两个小时有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-24 12:12
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