加强腰背肌锻炼对腰痛有什么好处
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：加强腰背肌锻炼对腰痛有什么好处
满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
加强腰背肌的功能锻炼，首先可以增加腰背肌的肌肉力量可以防止肌肉劳损，可以稳定腰椎，可以防止腰椎间盘突出，腰椎管狭窄。可以减少腰椎疾病的风险。
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2021-04-24 13:17
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