怎样锻炼才能防止颈椎病复发呢
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：怎样锻炼才能防止颈椎病复发呢
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
颈椎病在日常生活中主要是加强养护，首先要注意颈肩部的保暖，防止受凉避免冷风直吹，尤其是在降温或者是天冷的时候睡觉的枕头不要太高，避免颈椎悬空，另外要避免长时间的低头活动，比如说长时间的接触手机，电脑等电子产品以及长时间的低头学习等情况，这样的话一般是可以有效的避免颈椎病的发作的。
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2021-04-24 15:10
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