2021-04-24 1人回答
健康咨询描述:腰痛能不能做五点支撑锻炼?
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病情分析: 腰痛如果是由于腰背部筋膜炎或者是腰肌劳损所导致的话,是可以做5点支撑的,5点支撑是锻炼腰背部肌肉的一个很好的一个办法。一般需要一个月以上的锻炼时间才能够有效果。
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