腰痛能不能做五点支撑锻炼？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：腰痛能不能做五点支撑锻炼？
满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
腰痛如果是由于腰背部筋膜炎或者是腰肌劳损所导致的话，是可以做5点支撑的，5点支撑是锻炼腰背部肌肉的一个很好的一个办法。一般需要一个月以上的锻炼时间才能够有效果。
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2021-04-24 20:22
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