焦虑时吃香蕉有效吗？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：焦虑时吃香蕉有效吗？
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
焦虑患者可以吃香蕉，因为香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心，减少消极情绪，食用香蕉可以缓解压力和焦虑，香蕉可提供每天所需维生素B6
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2022-12-30 11:47
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