晚上吃什么可以减肥?
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：晚上吃什么可以减肥?
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
晚上适当的吃一些富含维生素的食物，对减肥是有一定帮助的，如黄瓜，西红柿等可以有效的促进身体的新陈代谢。此外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
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2021-04-24 21:57
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