跑步减肥会减胸吗
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥会减胸吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
跑步会有瘦胸的效果，但一定要每天坚持跑步，并且长期坚持跑步。
胸部包括乳腺和脂肪组织，瘦胸可以从减掉胸部的脂肪组织入手。跑步是一项非常健康的有氧运动，在跑步的过程中人体会消耗大量的能量为机体活动供能，还可以促进全身血液循环，促进人体新陈代谢加快，有利于人体保持身体的健康状态。
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2021-04-25 09:53
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