减肥期一天吃多少合适？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：减肥期一天吃多少合适？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
一般情况下，只要吃得少，就不会长胖。但是如果是减肥，那么在减肥期间，一天只能吃7成饱。如果超过了7成，必须要加大运动量才行。同时，绝食是不可以的，因为绝食减肥的副作用很大，所以减肥可以少吃，但是不能不吃。
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2021-04-25 10:51
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