减肥一天吃多少红薯合适?
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：减肥一天吃多少红薯合适?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况吃多少的话要注意均衡的，个人建议患者可以选择红薯这一种食物作为一种主食，而且它的碳水化合物相对来说含量是比较低的，可以作为主食经常吃，但是主食的量一天大约是在6两左右就可以了。
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