2021-04-25 1人回答
健康咨询描述:穿宽松的雨衣去运动,能减肥吗?
满意答案
病情分析: 穿雨衣运动对减肥没有太大效果,除了加速脱水,让人感到更加疲惫之外,没有任何意义,减肥的原理是摄入热量少,外加运动消耗,而脱水和热量消耗基本上没有多大的关系,可以减重,但减轻的是水分而不是脂肪
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