减肥的人晚上可以吃苹果吗?
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：减肥的人晚上可以吃苹果吗?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间可以晚上吃苹果，因为苹果是低热量食物，使用以后不会引起脂肪堆积，并且苹果本身也有减肥功效，减肥期间晚上应尽少吃主食，这样机体容易出现饥饿状态，这时可以适量的食用苹果，既能缓解机体饥饿感，又不会影响减肥效果
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2021-04-25 11:31
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