经常性失眠，有什么好的办法可以治疗吗？
2021-04-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常性失眠，有什么好的办法可以治疗吗？
满意答案
-
- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
失眠一定要避免焦虑紧张的情绪，使自己处于情绪缓和的状态，白天可以进行定期的锻炼，睡前可以喝杯热牛奶，泡泡脚，看看书，减少吸烟酗酒，严重的还可以服用安神补脑液等药物。
投诉
2021-04-25 20:43
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识