怎么快速减肥呢，一个月减10斤可能吗
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：怎么快速减肥呢，一个月减10斤可能吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间，每天通过控制饮食增加身体锻炼，使身体代谢掉的热量大于摄入量，那么一个月瘦10斤很正常，但是减肥不宜减重过快，一般一周大约1~2斤速度为宜
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2021-04-25 15:19
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