锻炼后肌肉酸痛如何恢复?
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：锻炼后肌肉酸痛如何恢复?
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满意答案
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- 李永胜 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
一般情况下，骤然增加运动或者运动过量会导致人体乳酸堆积情况，引起组织关节微循环不好，导致出现酸胀，疼痛不适，口服活血化瘀药物治疗，制动休息，推拿按摩等方式都可以进行改善和治疗
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2021-04-25 15:51
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