锻炼后肌肉酸痛多久恢复
2020-11-18 1人回答
健康咨询描述：锻炼后肌肉酸痛多久恢复
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，你的这个情况如果方便的话，可以把你的症状具体说说，如果仅仅是过度运动后引起的肌肉酸痛的话，这个情况本身也不是什么大问题，一般情况下注意休息就可以了。一般建议局部24小时之内冷敷，过了24小时热敷，可以口服点活血消肿的药。一般情况下恢复需要7-10天左右。
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2022-11-01 13:43
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