经常性失眠如何处理治疗
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：经常性失眠如何处理治疗
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
失眠的治疗可以依靠一些辅助的作用，比如，嗯，夜间不要嗯运动保持，心态平和，不吃一些嗯影响睡眠的咖啡浓茶。其次，如果还是没有办法调整睡眠的话，建议去医院就诊，进行一些药物的辅助
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