怎么选择枕头的高度呢
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：怎么选择枕头的高度呢
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，如果有颈椎病的话，枕头的高度大约自己一个拳头高左右比较适宜。过高过低都容易导致颈部肌肉神经的劳损，而出现颈部的疼痛和疲劳。而且最好用颈椎枕。正好枕在后颈部。有利于保持颈椎的曲度，防止颈椎病发生。
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2021-04-25 22:53
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