我想减肥，主要是大腿部位和臀部
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：我想减肥，主要是大腿部位和臀部
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议您通过运动来进行减肥。同时饮食多加控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。也可以多做一些腿部锻炼，比如瑜伽。
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2021-04-25 22:44
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