2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:腰突症在躺着时用什么方法锻炼
满意答案
病情分析: 患有腰间盘突出症,症状发作的急性期需要卧床休息,避免活动刺激,同时要注意腰部的保暖和通过热敷,理疗,烤电等办法促进腰部的血液循环,缓解后可以适当的做平板支撑练习,增加腰背肌的力量
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