运动减肥多久能见效果？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：运动减肥多久能见效果？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果也有利于身体健康。
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2021-04-26 08:00
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