失眠耳鸣吃什么可以缓解？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：失眠耳鸣吃什么可以缓解？
满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
失眠耳鸣有可能是平时过度劳累，精神压力过大，没有休息好，睡眠不足等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，多参加一些户外活动，多运动多锻炼。
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2021-04-26 06:24
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